Mom in Motion - unterstütze Deine Rückbildung

Onlinekurs
Mom in Motion 
- dein sicheres und nachhaltiges Training nach der Geburt -

Spare Zeit

Trainiere so oft 
und wann du willst

steigere dein positives Körpergefühl

Trainiere sicher und effizient

SOLLTEST DU WIRKLICH MITMACHEN? 

MEIN ONLINE KURS IST PERFEKT FÜR DICH, WENN…
  • Du nicht viel Zeit hast, weil Kind, Familie und Haushalt dich nur schlecht entbehren können.
  • Du keinen Babysitter hast und du dein Baby nicht zu einem Kurs vor Ort mitnehmen kannst oder willst.
  • Du lieber diskret bei dir zu Hause trainieren möchtest.
  • Du bald wieder sicher Sportarten wie beispielsweise Joggen, Radfahren, Trampolinspringen, Volleyball und andere machen möchtest.
  • Du aktiv Inkontinenz entgegenwirken oder vorbeugen möchtest um endlich wieder sicherer in Gesellschaft von anderen zu sein.
  • Du nach der spontanen Entbindung oder einem Kaiserschnitt wieder etwas für ein positives Körpergefühl tun möchtest und nebenbei ein paar Kilo abnehmen möchtest.
  • Du lieber auf fundiertes Wissen von einer          prä- und postnatalen Trainerin setzt, als auf zusammengesammelte Youtube-Videos, von denen du nicht weißt, ob sie überhaupt richtig für dich sind.
  • Du bereit bist in dich und deine Gesundheit zu investieren, weil du erkannt hast, dass du nur den einen Körper zum Leben hast.

  • Du endlich wieder die coolen Klamotten tragen willst, in denen du dich vor der Schwangerschaft so wohl gefühlt hast.
  • Dir gerade aufgefallen ist, dass es günstiger ist den Kurs zu buchen und danach wieder in deine teure Lieblings-Jeans zu passen, als neue Klamotten zu kaufen 🙂
Dann kann es los gehen! 
Losgehen zu deinem neuen Körpergefühl !
Hin zu mehr Kraft, Zufriedenheit und innerer Stärke!
 
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