Mom in Motion für Schwangere

Mom in Motion für Schwangere

Unser Kurs "Mom in Motion für Schwangere"  bietet einen Ort für werdende Mamas zum Wohlfühlen und zum ganz bewussten Wahrnehmen des großen Wunders.

Lass dich begleiten, lass dich motivieren und dir deine Ängste nehmen, stärke deinen Körper und deine Seele, lass dir Mut machen für deinen eigenen Weg zur Geburt. 



BESONDERHEITEN:

Positive Unterstützung während der Schwangerschaft
  • Bewegung unter fachkundiger Leitung
  • Fragen und Ängste vorweg nehmen
  • Gezieltes Training für Rücken und Beckenboden
  • Bewusstsein für diese wundervolle Zeit stärken
  • Entspannung - abschalten vom Alltag

Download Formulare

Gemeinschaft erleben

Ein mega toller Nebeneffekt.... durch das gemeinsam Training lernst du jede Menge neue Mamas, ja Gleichgesinnte, kennen. 
Oder wer weiß, vielleicht triffst du auch eine alte Schulfreundin von früher wieder. 
Gemeinsam eine tolle, aktive Zeit verbringen und neue Kontakt knüpfen, dass passiert sehr häufig in unseren Mom in Motion Kursen.

Komm in deine Kraft & verbinde dich mit anderen werdenden Mamas!
Hier finden regelmäßig Mom in Motion für Schwangere Kurse statt:
Mach dein Workout bequem von zuhause aus. Wann immer du möchtest! Neben vielen Übungsvideos erlernst du im Onlinekurs wie du deine ungesunden Gewohnheiten aufdeckst und diese zielsicher in gesunde, neue Gewohnheiten umwandelst. Erfahre wie du Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugst. Auch gibt´s viele hilfreiche Tipps und Tricks für eine ausgewogene, vitaminreiche und vor allem einfach Ernährung.
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